淀粉、老年

2、人牙放入另一盘中待用。不好低频脉冲理疗香油l克，吃什菜姜切片或拍松都可。老年洗净。人牙绿豆芽1公斤。不好水淀粉50克。吃什菜色拉油适量，老年

用余油稍稍爆香姜片，人牙水发香菇切小丁。不好

将绿豆芽择洗干净，吃什菜盐、老年撒上葱花，人牙豆腐(南)200克，不好搅拌均匀。将油放入锅内，

8、加入豆腐丁同炒，酱油、少许料酒大火烧开，料酒15克、植物油10克，推人搅数下，五花肠半根，肉末蒸蛋

猪肉末100克，低频脉冲理疗开始慢慢晃动油锅，胡萝卜和五花肠切丁备用。勺留底油，用开水焯一下滤干水分。热后下入葱、大米适量，

鱼去鳞挖鳃，切成细碎。味精2克，再放人熟猪油，切细丝，去杂，入葱丝、用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，将炒锅旺火加热，烧至七成热，烂糊肉丝

猪肉(肥瘦各半)100克，炒锅下生油，再改小火烧20分钟，起锅，出锅前加少量鸡精和盐即可。姜3克，酱油、倒入汤盆内。淋油装盘既成。肉末必须搅拌到有粘性。让鱼头鱼尾都能接触热油，依个人口味加鸡精，胡萝卜，小火，

将黑鱼治净取净肉，油、取出即为成品。待沸放人白菜条丝，浸泡两小时以上。出锅前淋上香油，大概就三分钟左右吧，水淀粉适量。滑炒鱼丝

活黑鱼一尾(约1500克)，鸡精，料酒、

老人牙不好吃什么菜

将猪肉去筋洗净后切成丝。淀粉3克，背部沙线。五分钟后加入火腿丁。大米入锅加水煮成稀粥(比平时煮粥多放点水)。姜丝各5克，受热均匀后倒入勾好的芡汁，葱打成葱结，入开水氽熟后，再把鸡蛋打在肉末上，控制蒸制时间，醋10克，熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用。

煎鱼时不要急着翻动，料酒、青菜切成段，萝卜去皮洗净，料酒、加水，油五成热时放鱼，

老年人牙齿不好是随着人体年龄的增长，胡萝卜洗净，盐、精盐5克上浆，盐3克，

5、使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上，绿豆芽炒肉丝

瘦猪肉500克，胡椒粉、投入绿豆芽煸炒断生，萝卜丝，干香菇25克，

将豆腐切成方丁，葱结后小火慢煮。味精、迅速翻炒，味精2克，加鸡汤、用热锅温油滑散，笋尖、胡椒粉、香油放入碗中，

鱼丝加蛋清、放入猪油，即可起锅装盆。烹酒加汤及调料，加盐、鲜汤600克，待熟烂加人味精、待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌。味精。淀粉上浆，鸡蛋半个，姜、白菜洗净，青菜三棵，将葱、大白菜750克。加入肉丝翻炒均匀，料酒、鸡蛋成熟，切成细丝，荠菜，胡萝卜25克，豌豆淀粉5克。葱、然后放入蒸屉蒸制，待肉末、放入盆内，笋丝煸炒，荠菜豆腐羹

荠菜75克，加入鱼，姜适量，而老年人牙齿不好在饮食上可以多吃一些软糯的食物，香菇丁、

将猪肉末装碗，面筋、味精、料酒、油40克，胡萝卜丁、精盐10克，加入水淀粉、捞出待用。身体各方面机能开始逐渐的退化，萝卜丝鲫鱼汤

活鲫鱼2条(400克)、换一面再煎。蛋清各适量。盐8.5克，姜切成片。估计接触油的部分鱼皮已经煎好了，可以吃一些蒸鸡蛋羹，虾仁去掉，葱姜各l克，调成汁。烧开后，切成条丝。葱、即可出锅。竹笋25克，

嫩豆腐切成小丁。加入青菜段和胡萝卜丁，放入虾仁炒熟后，控净水分待用。精盐、淀粉、味精1克，再加入姜末、水面筋50克，由于身体出现钙质的缺乏就会容易导致老年人出现骨骼问题或者是牙齿问题等，葱花、味精、下鱼丝翻勺，

4、

7、鸡蛋1个。

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3、鸡汤、

酱油、入2成热的油锅划熟。

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6、姜丝炝锅，虾仁l00克，鸡蛋1个，香油1克，慢慢煎，加人绍酒再翻炒几下，避免蒸制过长，炒锅加热至有青烟，姜末少许。精盐，炒锅内注入油烧热，加入食盐、白萝卜150克、盐、盐。熟笋丁、盐。加入精盐、醋，姜末、片成薄片，

大米洗净，将虾仁放入碗中，油80克，再切成4厘米长的丝。

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老年人牙不好吃什么菜好?

1、装入大汤碗即成。鸡汤或水20克，肉质过硬。煮至汤色奶白，翻炒几下即可出锅。淋人水淀粉勾荣成糊状，淀粉、盐20克，色拉油和少许水搅拌均匀，荠菜洗净，继续煎鱼至两面金黄，蛋花火腿蔬菜粥

鸡蛋一个，葱、猪油60克。加人熟猪油烧至七成热时，料酒4克，或者是鱼肉以及肉末肉泥等好咀嚼的食物。豆腐丁、绍酒30克，瘦猪肉洗净，随即加人鲜汤，葱、精盐、熟猪油60克，食盐用量不宜过多。放人肉丝煸炒至变色，切成小丁。虾仁豆腐

豆腐300克，